Agüita para depurar

• Calienta agua sin dejarla hervir — cuando empieza a humear (80°C aprox.), es el momento. El agua hirviendo maltrata las plantas.

• Añade una cucharada en tu infusor o directamente en la taza.

• Tapa. Deja reposar 5 a 7 minutos.

• Tómala en ayunas, cada mañana, durante 21 días.

"No esperaba que una agüita me hiciera volver a mi cuerpo. Llevaba meses sin hacerle caso. A la segunda semana noté que dormía mejor, que mi piel estaba diferente. No sé si fue la ortiga o el simple hecho de sentarme cada mañana a tomar algo con intención. Creo que las dos cosas." — Marcela, Bogotá

 

"Mi abuela usaba el diente de León para todo. Yo lo veía como maleza. Desde que empecé a tomar esta agüita, lo miro diferente cuando lo veo crecer en la calle. Como si le debiera una disculpa." — Carolina, Medellín

 

"La compré para hacer detox y terminé aprendiendo algo sobre cómo escuchar al cuerpo. Mi mamá y yo la hicimos juntas. Ella notó menos dolor en las articulaciones — algo que no esperábamos." — Sandra, Bucaramanga

Ortiga (Urtica dioica) La ortiga es de las primeras en llegar cuando un suelo empieza a sanar. Crece en los bordes, en los márgenes, donde nadie la sembró pero ella decidió aparecer. Los agricultores de la región la reconocen como señal de suelo vivo. En infusión, trabaja sobre los riñones y aporta minerales que el cuerpo moderno suele tener escasos. "La ortiga duele cuando la tocas pero sana cuando la bebes" — así es el aprendizaje con las plantas: pide atención para entregar mucho.

 

Diente de León (Taraxacum officinale) Planta que crece sola, sin que nadie la cuide, en los caminos y los bordes de la huerta. Estimula el hígado y la vesícula biliar — los órganos que el cuerpo usa para procesar y eliminar lo que ya no necesita. Su sabor amargo, que muchos evitan, es exactamente la señal de que está trabajando. En la tradición campesina, lo amargo limpia. Lo que cuesta un poco al paladar, generalmente vale mucho al organismo.

 

Cola de Caballo (Equisetum arvense) Planta antigua entre las plantas antiguas — existe en la tierra desde hace más de 350 millones de años. Crece siempre cerca del agua. Diurética y remineralizante, ayuda a limpiar los riñones y a fortalecer los tejidos desde adentro. Una planta que sabe de persistencia.

¿Puedo tomarla si estoy bajo tratamiento médico? Si tomas medicamentos de forma regular, cuéntale a tu médico que vas a incorporar plantas. Las plantas son aliadas poderosas y merece hacerse con consciencia.

 

¿Cuánto dura el empaque? En lugar fresco y seco, hasta 12 meses.

 

¿Tiene cafeína? No. Es una mezcla 100% herbal.

Todas las plantas contenidas en esta receta han sido sembradas, cultivadas, cosechadas, secadas y envasadas por nosotras siguiendo buenas prácticas de manejo.

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